塑胶跑道跑步闻了头晕 随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人选择在室外运动，而跑步成为了最受欢迎的运动方式之一。然而，在跑步过程中，有些人会出现头晕的情况，尤其是在塑胶跑道上跑步时更为明显。那么，为什么在塑胶跑道上跑步会闻了头晕呢？这是什么原因造成的呢？下面我们来一一探究。 首先，我们需要了解塑胶跑道的材料和制作工艺。塑胶跑道是一种采用聚氨酯、乙烯基、丁基等材料制成的跑道。它具有弹性好、防滑、耐磨、抗紫外线等多种性能，因此在各大运动场馆和学校里得到了广泛应用。然而，塑胶跑道的制作过程中，会使用一些化学物质，如甲醛、苯、甲苯等有机溶剂，这些物质在制作过程中会释放出来，而这些有机溶剂的挥发性很强，会对人体造成危害。 其次，塑胶跑道的使用寿命较长，但是长时间的使用和阳光的照射会使其表面产生老化、氧化等现象，从而释放出一些有害气体，如甲醛、苯、甲苯等，这些有害气体会在空气中积累，对人体造成危害。 再次，塑胶跑道的使用环境也会影响到人体的健康。在炎热的夏季，塑胶跑道的表面温度会升高，释放出的有害气体也会增加，这会对人体的呼吸系统、神经系统等造成危害。此外，如果在塑胶跑道上跑步时，周围的环境空气质量不好，如空气中存在大量的尘埃、颗粒物等，也会对人体造成危害。 那么，如何避免在塑胶跑道上跑步时闻了头晕呢？首先，选择环境好、空气清新的时间和地点进行跑步，避免在高温、污染严重的环境下进行运动。其次，选择新的、质量好的塑胶跑道进行运动，减少有害气体的释放。最后，可以佩戴口罩进行运动，避免直接吸入有害气体。 总之，塑胶跑道的优点很多，但是在使用时也需要注意保护自己的健康。如果在跑步过程中出现头晕、呼吸困难等症状，应该及时停止运动，并寻求医生的帮助。只有保护好自己的健康，才能更好地享受运动带来的快乐和健康。